Les bienfaits du yoga dans la pratique de la course à pied
À l’heure actuelle où nos déplacements à l’extérieur et nos runs sont quasiment impossibles, c’est le moment ou jamais pour vous mettre au yoga. Souvent délaissé durant la saison au détriment de sorties plus nombreuses, on oublie ses nombreux bienfaits.…
Top 5 des courses festives en France
Le contexte actuel avec la crise sanitaire du COVID-19 n’est pas à la fête et aux rassemblements mais nous prenons le parti dans l’équipe Athletes Running Club de penser déjà à la seconde partie de saison en vous proposant une…
La box Athletes Running Club de février 2020
Démarrez cette nouvelle saison en beauté en découvrant le contenu de la Box Athletes Running Club de février 2020. On ne se sait pas vous, mais de notre côté on aime le début d’année, il rime avec NOUVELLE SAISON !…
Parlez-vous running ? Le language de la course à pied
Vous êtes vous déjà senti largué dans une conversation entre runners ? Que vous soyez débutant ou confirmé du running, le vocabulaire et language de la course pied n’est jamais inné. Entre coureurs on parle « IT » « PPG » ou encore « Vo2 »,…
Trail : nos 5 astuces pour progresser en montée
La nature, les obstacles et surtout le dénivelé, voilà en résumé ce qui différencie la pratique exigeante du trail à celle de la course à pied. La montée est un élément incontournable du trail, et il faut la travailler sur…
La box Athletes Running Club de décembre 2019
La saison 2019 touche à sa fin et chez Athletes Running Club nous aimons faire le bilan de cette année écoulée. Données chiffrées bien sûr pour connaître le nombre de kilomètres parcourus, le dénivelé, le nombre de dossards accrochés. Mais…
Retrouvez-nous sur la SaintéLyon !
Les événements se suivent et ne se ressemblent pas ! Après le Run In Lyon en octobre dernier, nous partons maintenant à la rencontre des trailers ! Nous serons en effet présents sur l’une des plus mythiques course de France…
La box Athletes Running Club d’octobre 2019
On ne sait pas vous, mais en cette fin de saison, on se fait plaisir ! Notre équipe chausse ses baskets et il se peut que vous nous croisiez du côté du Marathon du Beaujolais ou encore de la SaintéLyon.…
Athletes Running Club sur le Run In Lyon, c’était TOP !
L’équipe Athletes Running Club est de retour au bureau après deux belles journées sur le Run In Lyon. Et pour sa 10ème bougie, l’épreuve running – l’une des plus grandes en France – a tenue toutes ses promesses ! Ce…
Athletes Running Club présent sur le Run In Lyon !
Suite au succès de notre événement de lancement au Salon du Running à Paris en avril dernier, nous serons présents sur le Run In Lyon les 4 et 5 octobre prochains à Lyon. Cette fois nous jouerons à domicile et…
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