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    Exercices pour améliorer votre foulée en course à pied

    Vous commencez à vous sentir bien dans vos baskets mais avez l’impression de ne pas réussir à progresser ? Peut-être qu’en ajoutant quelques gammes à vos sorties running habituelles vous allez pouvoir franchir des étapes et améliorer vos performances. Il…

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    Nos 5 conseils pour courir en été

    Été rime souvent avec beau temps et vacances ! C’est le bon moment pour intensifier l’entraînement ou se remettre à courir. Mais la chaleur et quelques désagréments peuvent aussi avoir raison de vous en cette saison estivale. Découvrez nos conseils…

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    5 exercices de renforcement musculaire pour la course à pied

    Avez-vous déjà pensé à coupler vos séances de course à pied à du renforcement musculaire pour booster votre progression ? Aujourd’hui nous vous présentons les exercices que nous avons pour habitude d’effectuer après chacune de nos séances. Quel est l’intérêt…

  • Box Athletes Running Club juin 2019
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    La box Athletes Running Club de Juin 2019

    La course est lancée ! Nous en sommes convaincus, une belle histoire entre vous et nous a démarré depuis quelques semaines déjà. Notre rendez-vous bimestriel est désormais fixé. Vous êtes d’ailleurs encore plus nombreux à nous avoir rejoint pour cette deuxième…

  • AVENTURE

    Les meilleurs spots running à Lyon

    Lyon est tout simplement l’une des villes les plus agréables pour pratiquer notre sport favori : la course à pied. Et on ne dit pas cela parce qu’on est lyonnais… ! Que vous soyez adeptes de la route ou même…

  • CONSEIL

    5 exercices pour s’échauffer avant de courir

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  • Coureurs du Lyon Urban Trail
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    Participer à sa première course running

    Vous courez depuis plusieurs mois et vous commencez à vraiment apprécier ça. Félicitations ! Pour rester motivé et tester votre progression, rien de mieux que de vous inscrire à votre première course officielle. On vous l’assure, chacun est capable d’épingler…

  • Box Athletes Running Club Avril 2019
    BOX RUNNING

    La box Athletes Running Club d’avril 2019

    Présentée en exclusivité lors du Salon du Running, découvrez le contenu de la première box Athletes Running Club ! Après le lancement de notre site internet début Mars, nous étions impatients de vous faire découvrir notre nouvelle box running. Les…