Campus, la plateforme running qui t’aide à atteindre tes objectifs
21 septembre 2023Le mois de septembre bat son plein, et la rentrée a déjà eu lieu pour la plupart d’entre vous. Elle s’accompagne très souvent d’une reprise de la course à pied après quelques jours de coupure estivale. C’est également le début d’une nouvelle saison de running, avec de nouveaux objectifs à atteindre ! Aujourd’hui, nous te présentons donc la plateforme d’entraînement Campus, avec laquelle nous avons eu l’occasion d’échanger ces derniers mois. Campus, en quelques mots, propose un entraînement individualisé, des conseils et un accompagnement par des coachs diplômés, ainsi qu’une communauté de passionnés. Autrement dit, tous les éléments sont réunis…
Les idées reçues sur l’alimentation du coureur : on répond à vos questions !
Pour être performant en running, il est important de bien s’alimenter : que cela soit avant, pendant ou après l’effort ! Il existe de nombreuses idées reçues et croyances à ce sujet. Pour t’aider à y voir plus clair dans…
LA BOX ATHLETES RUNNING CLUB D’AOÛT 2023
Que vous prépariez vos prochains objectifs de rentrée ou que vous preniez un repos bien mérité, Athletes Running Club continue de vous équiper en cette saison estivale ! Parfait pour allonger de nouveau la foulée dans les prochaines semaines avec…
Hydratation & Running : nos conseils !
En tant que sportif, vous vous êtes certainement souciés de votre alimentation mais avant ça, avez-vous les bons réflexes avec votre consommation d’eau ? Hydratation et running vont souvent de paire, voici nos conseils. Dans cet article on vous dit…
Équipements pour boire en courant : que choisir ?
La pratique de la course à pied nécessite une hydratation adéquate pour maintenir des performances optimales et garantir une expérience agréable. Pour s’hydrater efficacement tout en courant, les coureurs ont le choix entre plusieurs équipements spécialement conçus pour cette activité.…
Optimiser sa récupération en course à pied
Vous préparez une compétition et vous enchaînez les entraînements intensifs ? Ce mois-ci, on vous le redit : la récupération est un paramètre pri-mor-dial pour votre performance! Et c’est l’alimentation qui prend tout son sens à côté de La qualité…
Retour en images sur l’Oxy’Trail 2023 avec le team #WeARC
Ce week end, l’équipe Athletes Running Club était présente sur l’Oxy’Trail. Nous vous l’avions annoncé, pour l’occasion nous avions un stand sur l’événement Trail n°1 en région parisienne, mais aussi avec un team #WeARC au départ de la course. Retour…
LE TEAM ATHLETES RUNNING CLUB 2023 SUR L’OXY’TRAIL
Après avoir assuré sur l’édition 2022 de l’Oxy’Trail, nous vous avions annoncé notre retour sur l’édition 2023 de la course. Alors comme pour l’année dernière, on a décidé de monter un Team #WeARC pour participer à l’évènement. Cette année, 5…
LA BOX ATHLETES RUNNING CLUB DE JUIN 2023
Notre box athletes running club de juin 2023 marque un petit tournant pour nous. Comme un virage qu’on prendrait avec une foulée enthousiaste, prêts à donner tout ce qu’on a sous le pied. On vous avait déjà plus que teasé…
Les équipements pour la course à pied
Le running est une activité populaire pour les personnes qui cherchent à améliorer leur santé physique et mentale. Cependant, pour une expérience de course optimale, il est essentiel d’avoir les bons équipements. Dans cet article, nous allons examiner les équipements…
Réussir son premier semi-marathon
Le semi-marathon est une distance qui attire de plus en plus de runners chaque année. C’est un défi excitant pour les coureurs débutants qui allongent la distance mais aussi pour les plus expérimentés qui ont un objectif de chrono. Le…
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