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    La box Athletes Running Club de décembre 2019

    La saison 2019 touche à sa fin et chez Athletes Running Club nous aimons faire le bilan de cette année écoulée. Données chiffrées bien sûr pour connaître le nombre de kilomètres parcourus, le dénivelé, le nombre de dossards accrochés. Mais pas que ! C’est aussi l’occasion de regarder le chemin parcouru depuis une année, le plaisir de courir pris au quotidien et les challenges relevés chacun à son niveau. Car nul besoin d’être un champion pour pratiquer et aimer la course à pied. Et pour vous accompagner en cette fin d’année, découvrez à présent notre box de décembre. Pour rejoindre…

  • Athletes Running Club présent sur le salon du trail running
    STARTUP,  TOUTES

    Retrouvez-nous sur la SaintéLyon !

    Les événements se suivent et ne se ressemblent pas ! Après le Run In Lyon en octobre dernier, nous partons maintenant à la rencontre des trailers ! Nous serons en effet présents sur l’une des plus mythiques course de France…

  • Sélection produits de running
    BOX RUNNING,  TOUTES

    La box Athletes Running Club d’Août 2019

    Cet été courez Carpe Diem ! Après une première partie de l’année au sprint et une rentrée à venir pleine de promesses, vous avez bien mérité un peu de repos. Prenez quelques jours « off  » dès que votre agenda « d’athlète »……

  • CONSEIL

    Exercices pour améliorer votre foulée en course à pied

    Vous commencez à vous sentir bien dans vos baskets mais avez l’impression de ne pas réussir à progresser ? Peut-être qu’en ajoutant quelques gammes à vos sorties running habituelles vous allez pouvoir franchir des étapes et améliorer vos performances. Il…

  • CONSEIL,  TOUTES

    Nos 5 conseils pour courir en été

    Été rime souvent avec beau temps et vacances ! C’est le bon moment pour intensifier l’entraînement ou se remettre à courir. Mais la chaleur et quelques désagréments peuvent aussi avoir raison de vous en cette saison estivale. Découvrez nos conseils…

  • CONSEIL

    5 exercices de renforcement musculaire pour la course à pied

    Avez-vous déjà pensé à coupler vos séances de course à pied à du renforcement musculaire pour booster votre progression ? Aujourd’hui nous vous présentons les exercices que nous avons pour habitude d’effectuer après chacune de nos séances. Quel est l’intérêt…