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    Exercices pour améliorer votre foulée en course à pied

    Vous commencez à vous sentir bien dans vos baskets mais avez l’impression de ne pas réussir à progresser ? Peut-être qu’en ajoutant quelques gammes à vos sorties running habituelles vous allez pouvoir franchir des étapes et améliorer vos performances. Il…

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    Nos 5 conseils pour courir en été

    Été rime souvent avec beau temps et vacances ! C’est le bon moment pour intensifier l’entraînement ou se remettre à courir. Mais la chaleur et quelques désagréments peuvent aussi avoir raison de vous en cette saison estivale. Découvrez nos conseils…

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    5 exercices de renforcement musculaire pour la course à pied

    Avez-vous déjà pensé à coupler vos séances de course à pied à du renforcement musculaire pour booster votre progression ? Aujourd’hui nous vous présentons les exercices que nous avons pour habitude d’effectuer après chacune de nos séances. Quel est l’intérêt…

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    La box Athletes Running Club de Juin 2019

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    Les meilleurs spots running à Lyon

    Lyon est tout simplement l’une des villes les plus agréables pour pratiquer notre sport favori : la course à pied. Et on ne dit pas cela parce qu’on est lyonnais… ! Que vous soyez adeptes de la route ou même…

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    5 exercices pour s’échauffer avant de courir

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    Participer à sa première course running

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    Athletes Running Club au Salon du Running !

    Du 11 au 13 avril prochain, l’équipe d’Athletes Running Club vous donne rendez-vous au salon du running de Paris ! Si vous nous suivez sur les réseaux sociaux ce n’est plus un secret pour vous, le Salon du Running est notre…